肾结石能吃的零食：碱性蔬菜和瓜果，低动物蛋白，高维生素的素食，低钙食物等。

肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，其中草酸钙结石最常见，结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛，较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性，泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾，肾结石形成时多位于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，输尿管结石几乎全部来自肾脏。

病因：是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长，聚积，最终形成结石，影响结石形成的因素很多，年龄，性别，种族，遗传，环境因素 饮食习惯和职业与结石的形成相关，机体的代谢异常，长期卧床，营养缺乏，尿路的梗阻，感染，异物和药物的使用是结石形成的常见病因，泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙，其他成分的结石如磷酸铵镁，尿酸，磷酸钙以及胱胺酸等，肾结石很少有单纯一种晶体组成，大多有两种或两种以上，而以一种为主体。