川味鲢鱼的做法:
1.选用鲢鱼,大的需要从中间段切成2到3块,小的不需要切断,除去内脏,洗干净待用;
2.泡辣椒去蒂、去籽宰成细末,大蒜用油在锅中爆炒后待用;
3.锅置火上,下油烧至八成热,放入鲢鱼炸紧皮时捞出沥油;
4.油锅在火上烧至六成热,下入大蒜、泡辣椒、姜炒匀,油成红色加入鲜汤烧开后,将鲢鱼放入锅中,下白糖、酱油、料酒烧开;
5.再改用小火烧约5分钟,下味精,等大蒜变软时,轻轻捞起盛于盆中,再将锅内烧鱼的汤汁移至大火上,下醋、葱花、水豆粉勾成滋汁淋在鱼身上即可。
用料:茄子2只;泡椒5只;泡姜1小块;蒜瓣2瓣;小葱2根;豆瓣1汤勺;白糖3汤勺;醋4汤勺;酱油2汤勺;干辣椒3个;干花椒1茶勺。
做法如下:
1.茄子洗净去蒂,切成长条,泡在淡盐水中;
2.泡椒泡姜切末、豆瓣剁碎、蒜瓣切末、葱切葱花。
干辣椒、干花椒备用;
3.将4汤勺醋、3汤勺白糖、2汤勺酱油调成鱼香汁;
4.炒锅热平时炒菜略多一点的油,转小火,下泡椒泡姜和干辣椒干花椒爆香,然后下豆瓣炒出红油。
下蒜末炒香;
5.茄子滤去水,倒入锅中翻炒;
6.倒入调好的鱼香汁,翻炒均匀;
7.加水,没过食材,大火煮开后转小火炖5分钟左右,或至茄子软化;
8.最后加入葱花,翻炒均匀起锅;
9.出锅即可。
灵芝当归炖鳄鱼肉功效:补血活血,补虚解热,除头晕眼花。
材料:鳄鱼肉400克,沙骨250克,老鸡半只,中川芎,陈皮,白芷,党参,桂元肉,当归头,杞子,灵芝。
做法:将鳄鱼肉烫水去衣洗净,鳄鱼肉,沙骨,老鸡砍成小块,用开水烫过之后捞出清水洗净;用花生油爆炒,加入料酒和姜片,然后放入水和药材煮;煮开后将水面泡沫杂物捞出,猛火煮5分钟,再用慢火炖50分钟即可。