梨、苹果和各种瓜类是属于热气的。
苹果，是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。
苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。
苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。
苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。
苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量，苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
时令水果是在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果。
春季，阳历3到5月：樱桃、石榴、青枣、桑葚、枇杷。
夏季，阳历6到8月：西瓜、菠萝、草莓、 芒果 、桃、椰子、香蕉、百香果、火龙果、杏、荔枝。
秋季，阳历9到11月：苹果、 橘子 、柚子、梨、柿子、山楂、木瓜、火龙果、莲子、 甘蔗 、葡萄。
冬季，阳历12到2月：橙子、 橘子 、柚子、青枣、 甘蔗。
以上水果在自然生长情况下在其它季节是没有的。
但是在如今科技发达的时代中，产生新技术，大棚技术来栽培时令水果。
这种方法带给了人们极大的便利，让人们能够在任何时刻品尝到新鲜的时令水果。
<br>平性水果是相对于寒、凉、温、热性质而言的一类水果，能够开胃健脾、补虚强肾，并且易于消化，适合于任何体质的人食用，身强体健者还可长期食用。
特点：寒热性质不明显，比较平和，不论寒症还是热证都可选用 。
常见平性水果主要有 ：1、苹果：味甘酸，性平。
有健脾益胃，生津止渴之功。
用于中气不足，腹泻，便秘等。
2、香蕉：味甘，性寒。
有清热润肠之功。
用于实证便秘。
3、荔枝：味甘微酸，性温。
有补脾益肝，养血安神之效。
用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。
4、橙子：味酸，性凉。
有健脾和胃，止呕宽胸之功。
用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
5、山楂：味酸甘，性微温。
有健胃消食，活血化瘀之功。
用于小儿消化不良，食积内停。
6、木瓜：味甘，性平。
有健脾胃，助消化之功。
用于胃痛，消化不良等。
7、桃子：味甘酸，性温。
有补气生津，活血消积之功。
用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。