这三者互不相克，同食不会对身体产生影响，三者一起可以制作胡萝卜黄瓜炒虾仁。
辅料：油30毫升、盐2克、调味酱油15毫升、葱适量、蒜适量、味精适量、姜适量。
步骤：
1.将黄瓜、胡萝卜洗净，切片；
2.虾仁裹上蛋清淀粉糊；
3.锅里放油，放入虾仁煸炒变色盛出备用；
4.放入葱、姜、蒜煸炒；
5.放入胡萝卜翻炒，然后添加少许水煮片刻；
6.放入黄瓜翻炒，添加盐和调味酱油；
7.放入虾仁翻炒，出锅前放入味精调味即可。
绿豆是最为常见的谷物当中的一种，在炎热的夏天，经常会吃到可口又消暑的绿豆汤。
绿豆是我国人民的传统豆类食物。
黄瓜是生活中非常常见的一种绿色蔬菜，富含水分，在夏天食用可以消暑、解渴。
因此黄瓜和绿豆汤这两种解渴、消暑的食物可以一起食用。
黄瓜和胡萝卜、青椒、木耳能一起炒肉。
材料：瘦肉200克，黄瓜一根、胡萝卜、木耳、青椒、姜丝、蒜均适量。
做法如下：
1.将材料洗净，肉、黄瓜、胡萝卜、木耳各切成丝块备用，青椒切成大丝块。
2.将油倒入锅中，至七成热时，下蒜，姜丝爆香，再下青椒稍炒，下肉丝，加少量的盐。
3.肉丝变白再放入胡萝卜，翻炒1至2分钟。
4.将锅中的菜放入盘子里，放入黄瓜丝和木耳丝，翻炒一分钟左右，加少量水，煮1至2分钟，将盘里的菜倒入，翻炒均匀，放入盐，鸡精调味即可出锅。