中通快递可以邮寄锅。
中通快递禁止邮寄的东西：
1.爆炸性、易燃性、腐蚀性、毒性、强酸碱性和放射性的各种危险物品。
2.麻醉药品和精神药品。
3.国家法令禁止流通或寄递的物品。
4.容易腐烂的物品。
5.妨碍公共卫生的物品。
6.反动报刊书籍、宣传品和淫秽或有伤风化的物品。
7.各种活的动物。
中通快递发快递的流程如下：
1.寄件人发起一个电话预约，这时只需要致电快递公司的服务热线转人工服务，准确告诉对方快递的收发地点。
2.电话预约后收件员按照约定的时间上门取件，将打包好的物件给快递员，一般快递不提供打包服务，然后填写快递单号，收件员会将快递单的其中一份交给发件人，快递单上有快递的单号，便于发件人查询。
3.收件员在收到快递后会将快递交由该区域的快递网点，网点发往当地的处理中心，由处理中心分拣、扫描发往目的地。
4.快递先会到达目的地的处理中心，处理中心会对快递件进行分拣，然后扫面快递信息，录入快递信息，这样收件人和寄件人就能够查询到快递当前所在地区和状态。
5.处理中心完成分拣、信息录入以后，然后再由处理中心发往各个网点，由网点的快递人员进行配送。
根据《中华人民共和国邮政法实施细则》规定，“各种活的动物”在禁止邮寄之列。
根据《邮政法》规定：邮政企业、快递企业不建立或者不执行收件验视制度，或者违反法律、行政法规以及国务院和国务院有关部门关于禁止寄递或者限制寄递物品的规定收寄邮件、快件的，对快递企业，邮政管理部门可以责令停业整顿直至吊销其快递业务经营许可证。