1.看着秒针，当其走到12点的位置时，将其拉出表冠，拉出之后，秒针不会再动。
2.调整时针和分针时将电视及电台中的北京整点时间对应。
3.迅速按下表冠，复位后就与北京时间相一致了。
卡西欧手表调日期的方法是：
1.将表冠拉至位置。
2.顺时针方向转动表冠调整日历即可。
步骤如下：
1.在计时模式中，按住 A 钮直至秒数位开始闪动。
此表示现已进入设定画面。
2.按 C 钮两次选择本地城市代码设定，然后用 B 钮及 D 钮选择所需要的代码。
3.按 C 钮依照顺序选换要设定的项目。
4.选择需调整的的设定项目后，使用 B 钮及 D 钮如下所示改变设定值。
5.按 A 钮退出设定画面，即可完成。
1.设定日期：把表冠拉出第一段，然后拨动表冠设定日期。
然后将表冠回原位；
2.设定星期：当秒针指向12点的位置将表冠拉出第二段，秒针会停止转动，然后拨动表冠调整指针，星期会自动相应调整；
3.设定时间：星期设定后小心扭动表冠的设定时间 ，确定AM和PM正确，然后按照报时信号将表冠按回原位。
注意：避免在晚上8点到凌晨1点之间改变日期。