一周的营养菜单如下：周一：早餐：牛肉粉，小面包，蜂蜜水；午餐：黑木耳炒小白菜，烧鱼块； 晚餐：肉末豆腐，番茄蛋汤，酸辣土豆丝。
周二：早餐：牛奶，煎鸡蛋，面包，香蕉；午餐：鱼香肉丝，炒豆芽，；晚餐：凉拌金针菇，豆瓣鲫鱼，青菜肉片汤。
周三：早餐：大蒜肉丝炒粉，豆浆，胬鸡蛋；午餐：宫保鸡丁，清炒四季豆；晚餐：参元汤，香肠，玉米馒头。
周四：早餐：炒花饭，蜂蜜水，水果；午餐：番茄烧花菜，排骨烧鹌鹑蛋；晚餐：干煸调子鱼，烧茄子，蒸鸡蛋。
周五：早餐：包子，鸡蛋；午餐：酸辣藕丁，红烧鸡块水果； 晚餐：筒子骨煨海带，榨菜肉丝，炒青菜。
周六：早餐：三鲜年糕，煎鸡蛋；午餐：炒青菜，麻辣豆腐，青椒肉丝；晚餐：回锅牛肉，三鲜汤，炒青菜。
周日：早餐：面条，蒸鸡蛋；午餐：炒青菜，豆腐，青椒肉丝；晚餐：水煮牛肉，生菜汤，炒青菜。
仔狗指从出生到断奶（45日龄左右）的小狗；仔狗生后12-15天才睁开眼睛，活动能力差，但是成长速度快，对营养的需要比较高。
因此，仔狗的饲养应做到：
1.及时吃到初乳。
2.人工补饲。
母狗产仔20天后，泌乳量开始下降。
一般补饲从生后15天开始。
每天补饲新鲜牛奶或米饭、肉食品。
3.人工哺育。
在产后因狗死亡、产仔过多或母乳不足时，对其仔狗应及时实行人工哺育，可用牛奶或奶粉。
4.寄养。
此法适用于母狗产仔数过多，母狗产后死亡、母狗产后奶少或无奶等情况。
以下解释：
1.练背：颈后引体向上四组或颈前引体向上四组，硬拉四组，胸前提拉四组或耸肩四组；
2.练腿：深蹲四组，俯卧腿弯举四组，踮立四组；
3.练肱三头肌：窄卧推四组，站姿肘下压四组或仰卧臂屈伸四组，俯立臂屈伸四组；
4.练肱二头肌：站姿臂弯举四组，正握单臂弯举两组或反握单臂弯举两组，?棒两组；
5.练肩：颈前推举四组，颈后推举四组，站立飞鸟四组，俯立飞鸟四组；
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