3岁。

女生第一次做运动的年龄各不相同，但是大多数在三岁就可以跑或者跳，这也就算做运动，所以女生第一次做运动，在三岁左右。

其实做运动是不分性别和年龄的，想做运动几岁都可以，只是要选择适合自己的运