洗新鲜牛宝的步骤如下：先将牛宝用温水冲洗；剪开外皮用开水烫一下；捞出后将外皮撕去；洗净放入锅中。

牛宝一般从公牛的体内取得，或者在公牛被阉割的时候获取，牛宝有较高的营养价值，中医认为，牛宝具有益气补肾，强身健体的效果，不过牛宝会有一些牛肉的膻味。

牛宝的功效与作用主要是根据中医的以脏补脏的理论，经过科学证实，动物的生殖器官不仅含有丰富的蛋白质，脂肪和氨基酸，以及维生素A和各种微量元素，还含有独特的睾丸酮，可促进人类雄性器官的发育和正常功能的维持，尤其是针对中老年男性，有独特的功效，是增强男性功能的佳品。

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