姨妈痘是由于月经期间体内荷尔蒙水平变化引起的，通常会在月经结束后自行消退。不过，下面是针对姨妈痘的几点建议：

1.保持面部清洁。在洗脸时使用温和的洗面奶，轻轻按摩面部，避免摩擦过度再使用温水彻底冲洗干净。