香蕉。
香蕉有清热、解毒杀菌、生津、润肠的功效,而且适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。
山竹。
山竹富含多种矿物质、维生素,对体弱、营养不良、病初愈者都有很好的调养作用。
具有降燥、清凉解热、杀菌的作用。
橘子。
橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、食物纤维以及多种矿物质等。
其具有润肺、止咳、化痰杀菌、健脾、顺气、止渴的药效。
葡萄。
葡萄的营养丰富,味甜可口,主要含有葡萄糖,极易为人体吸收,同时还富含矿物质元素和维生素。
其性平,味甘酸,无毒,历来被食疗专家列为补血佳品,并可舒缓神经衰弱和疲劳过度,同时它还能改善心悸盗汗、干咳少痰、腰酸腿痛、筋骨无力、脾虚气弱、面浮肢肿以及杀菌得作用。
有益于心脏的水果:
1.苹果:苹果中富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
2.香蕉:香蕉中钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能有较大好处。
3.樱桃:樱桃能帮助人保护心脏健康,对人身体有较大帮助。
4.黑莓:同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有极大帮助。
5.橙子:橘子中富含维生素C,对人体血管有好处,对人体健康也十分有益。
1.吃花生衣与红枣止血,花生衣的止血作用比花生高出50倍。
它能对抗纤维蛋白的溶解,又有促进骨髓制造血小板的功能,还有加强毛细血管收缩以及调节凝血因子缺陷的作用。
所以,它对多种出血性疾病都有良好的止血功效。
2.莲藕具有清热凉血、固涩止血、健脾开胃、生津止渴的功效。
捣汁之后清热解毒力强,且有镇惊安神效果,可清暑热烦渴,对肺热咳嗽、血热妄行有效。
用于咯血、呕血、尿血、崩漏、月经过多等诸多血症。