>百科大全> 列表
空腹爬楼心率控制在多少
时间:2025-05-02 06:45:08
答案

最好控制在130-140左右,但是不要超过160。空腹爬楼也可以有效地锻炼身体,但是强度不要太大,特别是糖尿病人更要注意以免造成低血糖。

推荐
© 2025 雅普电脑网