春捂秋冻是指人类在自然季节变换的时候,根据季节采取的应急措施。
春捂:春天的时候不要太早脱去棉衣,因为春天刮的风里面都有寒气,容易引发流感等季节性疾病。
“春捂秋冻”所依据的生物学原理是:帮助机体适应环境温度的变化。
“春捂秋冻”是一句卫生谚语,这是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。
“春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。
冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。
由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。
病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
秋天的降温是一个渐进的过程,人们逐渐添加衣着,以适应外界环境。
过早地穿上棉衣,不经适度的寒冷刺激,对健康也是不利的。
春捂秋冻:“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语,其意为劝说人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要急于穿得太厚,适当地“捂”一点或“冻”一点,对于身体的健康是有好处的。
人的体温总是保持相对恒定,一般在37摄氏度左右。
如果体温太高或太低,都会使人体生理功能受到损害。