方法如下：
1.点击左下角win按钮，弹出菜单中找到已经安装好的‘’PLSQL Developrer‘’客户端工具。
2.点击后，用有权限的用户进行登录，如果没有可以用sys用户登录即可。
3.登录后，在顶部导航菜单中找到‘’工具‘’，点击后下拉菜单中找到‘’导出用户对象‘’，英文是：‘’Expert User Object‘’。
4.弹出窗口，在用户下拉中，选择需要导出的用户名称，选择后，默认即加载出用户下所有表。
5.选择某个用户后，即会加载出相应的所有表结构。
6.在列出用户表结构中，按住ctrl和鼠标点击，选中需要导出的表结构，选中后，点击导出按钮。
方法步骤如下：
1.先打开SQL数据服务，右击我的电脑，找到管理；
3.选择服务管理，双击点开即可；
4.在服务窗体中找到SQL Server 进行启动；
5.随后在开始菜单中找到SQL启动图标，打开即可；
6.弹出登录窗体后以windows的身份登陆；
7.登录成功后点击“安全性”，在点击“登录名，“选择自己以前的用户”并点击；
8.最后修改登录名和密码，随后点击确定即可完成修改。
PLA是聚乳酸简称，聚乳酸是一种新型的生物基及可再生生物降解材料，使用可再生的植物资源所提出的淀粉原料制成。
淀粉原料经由糖化得到葡萄糖，再由葡萄糖及一定的菌种发酵制成高纯度的乳酸，再通过化学合成方法合成一定分子量的聚乳酸。
其具有良好的生物可降解性，使用后能被自然界中微生物在特定条件下完全降解，最终生成二氧化碳和水，不污染环境，对保护环境有利，是公认的环境友好材料。