灵芝炖瘦肉汤适合孩子

1.野生紫灵芝切片15g，薏米15g， 赤小豆15g， 白术3片， 蜜枣2个，茯苓15g，姜5片，猪骨或瘦肉适量

2.薏米和赤小豆需小火先炒，猪骨或瘦肉焯水洗净

3.将备好的材料加水放入电炖锅炖煮2小时，加盐调味就好啦！