1.芋头属于碱性食物,而人体内部属于酸性,在食用芋头后,芋头在胃内产生中和反应会分泌为胃酸,影响胃肠道的功能,引起消化不良。
2.芋头含有大量的淀粉,淀粉在分解过程中会产生一些气体,若一次性食用大量的芋头,在胃里分解时会产生大量的气体,引起腹胀。
3.芋头中富含的热量非常不容易被分解消耗,可能会转化为脂肪存储在人体内,使自身出现肥胖的可能,也可能会增加自身出现高血压问题的几率。
芋头不可以多吃,过量食用芋头会产生很多坏处:容易引起消化不良。
芋头属于碱性食物,而人体内部属于酸性,在食用芋头后,芋头在胃内中和分泌为胃酸,影响胃肠道的功能,引起消化不良。
容易腹胀。
芋头含有大量的淀粉,淀粉在分解过程中会产生一些气体,若一次性使用大量的芋头,芋头在胃里分解时会产生大量的气体,引起腹胀。
出现肥胖的问题。
芋头中富含的糖分比较多,过多食用芋头,会增加脂肪出现肥胖的问题。
吃芋头注意事项:芋头必须煮熟方可食用。
高温能够分解芋头粘液中对人体有害的物质,生吃或者吃不熟的芋头会出现食物中毒的情况,一般会出现口舌发麻、刺激喉咙、腹泻、肠胃积滞等。
芋头性微寒,如果有伤寒症、伤风感冒的人应该少吃,否则就会加重体内寒气湿气,对健康不利。
多痰、有哮喘等呼吸系统疾病的人,最好不要吃芋头。
因为芋头含有多种天然的易过敏的成分,过量食用会加重病情,引发健康危机。
可以。
做法如下:
1.鸡翅根洗净剁成小块,加入姜丝、淀粉抓匀腌制。
2.芋头去皮切块。
3.尖椒去蒂去籽切块。
4.炒锅加油烧热放入芋头炸制,芋头外皮金黄即可。
5.炸好的芋头和尖椒备用。
6.炒锅留下一些底油,放入大料、红辣椒、姜。
7.放入鸡块翻炒。
8.鸡块炒到变色无水份后,加黄酒生抽翻炒2分钟。
9.放入芋头翻炒3分钟。
10.加入盐、白糖调味。
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1.放入尖椒。
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2.翻炒断生即可。
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3.装盘。