不过要从医学上讲，男女的戴法是不同的。
因为中医理论指出，在人的双手腕处有个被称作“寸口”的部位，这一部位连结着人体的三个脉点“寸―关―尺”，这3个脉点，与人的身体健康有着极大的关系。
它们分别分布在左右两手手腕处，大拇指下方。
中国古医学认为，男人和女人的脉相的关键点分布在不同的手上，男人在左手，而女人是在右手。
医学界认为，这一现象的原因在于男人的血液是从心脏末梢流向左侧，而女人则相反。
由此就得出这样一个重要的结论：如果男人将表戴在左手上，无论这种表带是什么材料制成的，金、银、塑料或皮革等，都会影响心脏的正常工作，而女人则很幸运，不用改变将表戴在左手上的这一习惯。
表带带环扣的那截应始终在手表的上方。
表带不像人的腰带，安装方位是有规定的。
金属表带。
当手表摊开时，表带折扣上的字母或标识要表盘一致，如果是颠倒的，那就是表带装反了。
你能用大拇指开表扣就对了，蝴蝶扣的就只能看标识是否和表盘是一顺的了。
表带反了，开启闭合一定不顺手的。
在缩进表带的时候，也要注意表扣调整节不应该缩进哪个表带闭合轴方位的那面。
这样表扣会形成杠杆力，让表带非常容易被打开，很容易丢手表。
金属表带在卸去表带节的时候，最好是双数的去，而且必须表扣的左右都均匀的卸去。
这样才能保证表扣是居中的，佩带才舒适，特别是手腕比较细的女士，在去表带节的时候更要注意这个问题。
手表带拆卸工具有：拆卸更换皮表带工具和金属手表带拆带工具两种。
更换皮表带拆卸工具方法：拿到新表带时，先不安装，将表带与表耳对比，确定尺寸合适再安装；表带与表耳固定是通过生耳，两头内置弹簧可以伸缩，生耳卡在表耳两边的孔中；用生耳批头部凹槽卡，在任意一端表带与表耳的生耳轴上，向表带方向用力压下生耳弹簧，将表带取下；带表扣的一边安装在12点方向的一侧，没有表扣的一边安装在6点方向一侧；将穿好生耳的表带，放进表耳一边的孔中，另一边用生耳批工具压下后送进表耳里，轻轻移动生耳进入孔里；重复操作另一侧表带即可，拉动表带，确保安装牢固。
金属手表带拆带工具使用方法：表带槽主要用来固定手表带把表带放上，扭转旋转钮，让表带固定；用小的螺丝刀，在特殊的口上推动，把表带芯推出来；放表在米字盘上，用小锤敲击，表芯掉下；用钳子直接拉出，完成拆表带操作。