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坚持爬山对身体有什么好处
时间:2025-05-01 14:23:03
答案
可以锻炼人的
耐力
,也可以
增加
腿的蹬力,起到健身的
作用
,可以说,经常爬山的人耐力都非常的好,而且身体也非常匀称,没有过多的赘肉,保持很好的身材。
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