蒸汽眼罩可以带着睡觉。蒸汽热敷眼罩打开使用后，会逐渐散发热度，一般恒温40度左右，持续20~30分钟，蒸汽热敷眼罩温度就会逐渐下降，不会对眼部皮肤造成任何的伤害