简要地说，体质是指人体自身的质量，体质可以反映人体的生命活动、运动能力的水平，因此是选择健身运动的依据。
体质的综合评价指标包括以下几个方面：
1.身体形态发育水平：即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。
2.生理生化功能水平：即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。
3.身体素质和运动能力水平：即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑，跳、投，攀等身体运动能力。
4.心理发展状态：包括本体感知能力、个体意志力、判断能力。
判断一个三角形是直角三角形的方法：有一个角为90度的三角形是直角三角形；一个三角形，如果这个三角形一边上的中线等于这条边的一半，则这个三角形是以这条边为斜边的直角三角形；由勾股定理的逆定理可知，若a的平方加b的平方等于c的平方，则以a、b、c为边的三角形是以c为斜边直角三角形；若三角形30度内角所对的边是某一边的一半 ，则这个三角形是以这条长边为斜边的直角三角形。
判断一个人做事是否专业方法：
1.观察处事细节：真正细节之间的较量，是一种观念、责任之间的较量，观察处事细节是否超越自己的心里预期值；
2.注意言谈举止：一个人的言谈举止、待人接物，所表现出来的做派，贯穿于整个思维，显现在个人的言谈举止，可以看出一个人做事的能力、态度；
3.说话时的语气语调：语气能够影响听话者的情绪和精神状态；