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红豆薏米燕麦适合早上喝还是晚上
时间:2025-05-01 10:19:14
答案
我觉得红豆薏米燕麦适合
晚上
喝比较好,因为
晚饭
后就要休息睡觉了,身体各组织器官新陈代谢减慢,吃红豆薏米燕麦容易消化吸收比较好
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