黑芝麻和花生一起可做花生芝麻糊与花生芝麻糖。
做花生黑芝麻糊的步骤如下：
1.先将花生剥开放入锅中炒香；
2.将黑芝麻洗净放入锅中炒香；
3.将炒好的花生和黑芝麻放入料理机中磨成粉；
4.在磨好的花生黑芝麻粉中加入适量糯米粉和白糖；
5.用小火边煮边搅拌，成糊时即可做出黑芝麻花生糊。
做花生芝麻糖的步骤如下：
1.将花生与黑芝麻用小火炒香；
2.炒香的花生冷却后去皮，放入保鲜膜中压碎；
3.将碎花生和黑芝麻混合；
4.在锅中放入少量的油和适量的白糖， 用小火慢慢翻炒，直至深棕色；
5.加入黑芝麻和花生碎搅拌均匀；
6.盛出来放入容器中按压平；
7.晾凉后即可得到花生黑芝麻糖。
胡萝卜和茼蒿：会破坏维生素。
胡萝卜和茄子：会不利消化。
胡萝卜和木瓜：会破坏营养。
胡萝卜和红枣：会减低营养价值。
胡萝卜和辣椒：会影响吸收。
胡萝卜和山药：胡萝卜中含维生素分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
胡萝卜和西红柿：维生素丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
胡萝卜和水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者不要同食。
胡萝卜和白酒：一起吃易使肝脏中毒。
胡萝卜和山楂：胡萝卜富含维生素分解酶，若含有丰富的维生素的山楂与含有维生素分解酶的食物同用，维生素则易被分解破坏。
胡萝卜和白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
胡萝卜和醋：胡萝卜素就会完全被破坏。
胡萝卜和杏：身体不适。
黑芝麻：含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；花生米：经烘?的花生米也有醒酒、和脾和开胃的作用，能中和酒的湿脾，容易出暗疮的人士都是少吃花生米为佳，花生米也可增强记忆力、健脑和抗衰老，治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡；红豆：有五大好处：富含铁质，能行气补血、脾胃消化能力强、排毒减脂、祛湿清热、消除水肿；小米：小米含蛋白质，除食用外，还可酿酒、小米磨成粉，可制糕点，美味可口。
小米的芽和麦芽 一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，小米粥有安神之效；核桃仁：核桃果仁中有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用。