面膜可以加热，但是不同种类效果的面膜所适应的温度不同，如果温度太高会很大程度的影响面膜效果，如美清洁保湿面膜最是温度是39°C；美白祛斑面膜， 最适合的温度是29°C ；精油舒缓面膜 ，最适合的温度 是 29°C；活性生物面膜 ，最适合的温度是19°C 。
面膜可以加热，但是不同种类效果的面膜所适应的温度不同，如果温度太高会很大程度的影响面膜效果，如美清洁保湿面膜最是温度是39°C；美白祛斑面膜， 最适合的温度是29°C ；精油舒缓面膜 ，最适合的温度 是 29°C；活性生物面膜 ，最适合的温度是19°C 。
面膜使用频率说明书有标注，应按建议使用，一般来说补水类面膜可以每天使用，美白类、修复类、抗衰老等滋养面膜不能每天使用。
面膜是具有补水、美白、滋养、抗老的一种护肤品，敷面膜的护肤效果非常明显，敷面膜选对时间效果更好，白天做面膜的效果不及晚上。
夜晚是皮肤美容的最佳时间，每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升，清爽类面膜可每天使用，多数滋养面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现不良症状，长期天天敷滋养类面膜，会使皮肤角质层越来越脆弱，部分面膜明确标识了使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片，或者建议一周使用2到3次，就应该按照建议使用。