第一、先慢慢的靠近猫咪，抚摸猫咪，让猫咪没有那么害怕，不拒绝你的接触。

第二、当猫咪放松的时候，用手轻轻拎起颈部的皮肤，然后用另一只手托住猫咪的臀部。

第三、注意动作要轻柔 ，不要过于粗暴吓到猫咪。

第四、如果猫咪过于恐惧，可以考虑用袋子先套住猫咪的头，限制其逃走，再抓住它。