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玉米紫薯是碳水吗
时间:2025-05-02 16:35:36
答案
玉米紫薯是碳水。而且是优质碳水,都是属于粗粮。想要健身减脂的人可以多吃。也可以把他们与其他食物同时炒着吃。比如说做成玉米龙虾或者是紫薯蒸蛋。
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