黑米粥倒白衣服上，为了避免黑色沉积，要尽快换下衣服清洗。
可以用这些方法清洗： 1、先用水冲洗掉粥多余的粘液，然后取适量的洗衣液涂抹在污渍处，静置10～15分钟，然后轻轻搓揉正常清洗即可。
2、首先把沾上污渍的地方用水浸湿，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓。
可以看到一部分染渍已经沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去渍。
3、在衣服污渍处涂上新鲜的柠檬汁并轻轻揉搓，最后用洗衣液按常规步骤洗涤即可。
1.黑米粥优点，可用于气血亏损、体质虚弱，补益肾气，固元之力强；
2.小米粥优点，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它，小米粥能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效；
3.综上所述总结，小米粥更适合养胃。
1.大枣是补血的，枸杞是补肾的，黑米有祛湿的作用，它们加在一起是有补养身体、美容养颜、延缓衰老的作用；
2.吃红枣枸杞黑米粥的好处是黑米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；
3.红枣黑米具有滋阴补肾、补益脾胃、养肝明目的作用，对于头昏、贫血、食欲不振、脾胃虚弱等有较好作用；
4.枸杞性甘味平，具有养肝，滋肾，润肺的功效。