具有缓解视疲劳的功效。

叶黄素、牛磺酸、维生素A、锌等属于保护视力非常重要的元素，尤其是俗称“眼黄金”的叶黄素，对眼睛保健特别有利。一位专业人士指出。现代研究表明，叶黄素能够防止眼睛的生理结构和功能变异，化解眼睛的光损伤。