主料:猪肝100克、瘦肉100克;辅料:油、盐、姜丝适量;步骤:
1.准备适量的姜丝;
2.食材:猪肝、瘦肉,切片备用;
3.猪肝和瘦肉放到煲里,加入4碗清水,浸泡备用;
4.开始煮汤的时候,将姜丝一同加入到煲里;
5.盖锅,慢火浸煮30分钟左右;
6.加入适量的盐调味;
7.出锅,待汤温度适宜即可享用;小贴士:猪肝瘦肉洗净后切片,用清水浸泡,清水可不用倒掉,直接煮成汤。
主料:排骨500g辅料:番茄1个、粉葛适量、香葱适量、生姜适量生姜切片步骤:准备好材料,排骨斩段;生姜切片;排骨用开水泡去血水,用开水把番茄浸泡两分钟左右,去皮后切丁;将排骨、番茄丁、粉葛放入高压锅、加入姜片;高压锅内注入两大碗水,滴入几滴醋;高压锅上火,待上汽后中小火炖20分钟,开锅后调入适量盐、香葱。
注:排骨要事先焯水。
为了让炖白菜好吃,可以让白菜和猪蹄一起炖。
炖猪蹄白菜的方法如下:主料:猪蹄、白菜。
配料:姜片、枸杞、葱、盐、鸡精。
1.烧适量开水,将猪蹄冲洗一遍;
2.将猪蹄切块,放入锅中,加适量水,姜片,炖两个小时;
3.炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味;
4.起锅前两分钟加入白菜即成,猪蹄炖白菜,不仅营养丰富,所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高,在秋冬多喝猪蹄汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环,有美容养颜的功效。