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徒手健身能维持肌肉吗
时间:2025-05-01 09:33:45
答案

不能。

徒手锻炼是练不出肌肉的,必须是器械才能练出肌肉的。人类发明器械的用处就是因为徒手练不出肌肉,才用器械的。

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