吴忠十大特产有盐池胡麻、同心滩羊肉、荞麦油圈、羯羊脖炖黄芪、炒煳饽、盐池西瓜、盐池蜂蜜、烩粉汤、吴忠牛乳、盐池黄花菜、等。