呼吸法：身体弯腰成九十度，双手自然下垂。
然后深呼吸自然地用腹部呼吸。
人体两肋部位一直到腹部都是膨胀的。
吸气之后，憋住气，让身体保持膨胀状态，憋不住了，再把气自然地呼出。
一天至少练一百次，可分段练习，即每次练几十次。
吐“嘶”字训练：身体弯腰成九十度，深吸气，口微微张开，舌尖抵下齿背，然后说出“嘶”字。
发“嘶”声时，尽量少出气均匀地把气吐出来，身体尽量保持吸气膨胀状态。
吐“嘶”字训练是为了将来唱歌时，气息稳定能均匀地吐气。
快吸快呼：弯腰成九十度深呼吸练习，大约在五秒内进行五次吸气吐气练习，以后把吸气、吐气速度尽量加快。
这样经过几个月训练，唱歌时能快速换气。
“狗喘气”呼吸法：腹部不停地膨胀、收缩，与此同时不停地吸气、呼气。
练习发声器官，发声器官即发出声音的器官它包括喉头、声带，喉头是一个精巧的小室，位于颈前正中部，由软骨、韧带等肌肉组成，声带位于喉头的中间，是两片呈水平状左右并列的、对称的又富有弹性的白色韧带，性质非常坚实，声带的中间又称声门，声带是*喉头内的软骨和肌肉得到调节的；练习共鸣器官，人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔和头腔三大共鸣腔体，胸腔包括喉头以下的气管、支气管和整个肺部，如果我们能正确、合理地运用好这些共鸣腔体，并相互协调配合好，那我闪就能获得圆润、悦耳、丰满、动听的歌声；练习咬字吐字器官，咬字吐字器官包括唇、舌、牙齿和上腭等。
这些器官活动时的位置和不同的着力部位，形成了辅音和元音，发声歌唱时，咬字、吐字器官各组成部分的动作比平时说话要更加敏捷而夸张。
开嗓是为了锻炼和腹部的肌肉，使肌肉收缩更好。
让气流从正确的位置通过。
就像运动员比赛前要热身一样，只有热身了，身体受伤可能性降低，身体状态也更好。
唱歌前开嗓也一样，一般说话声带的振动频率是比较低的，唱歌声带震动的频率是很高的，但是不开嗓就唱歌很可能会对声带造成伤害，而且声音也打不开。
唱歌钱开嗓对声音和声带都有好处。