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一天怎么吃到80g蛋白质
时间:2025-05-01 09:05:33
答案

把鸡蛋按时按点的吃上,有条件的话大家再吃一些鱼类,这样你的蛋白质才可能补充到80g左右的,这也是两类最好吸收的蛋白质。

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