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燕麦早餐的好处
时间:2025-05-02 08:02:38
答案

麦片中含有大量的纤维素,可以增加饱腹感。早餐吃燕麦不仅热量低,不易肥胖,而且还可以补充人体所需的营养物质,为人体提供所需的能量

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