1.面饼材料:面粉250克、水110克、酵母粉2克。
2.碱水配料:食用碱2克、水30毫升。
3.卤肉材料:带皮五花肉500克、葱2段、姜2片、冰糖50克、水1000毫升、老抽1大匙、盐1小匙、炖肉料包一份包括八角1颗、桂皮1小块、草果1颗、肉豆蔻1颗、姜1小块、丁香10粒、花椒20粒、陈皮2块、白芷2块、香叶3片。
不是,是色拉油。
原料:猪肉1000克、面粉500克、酵母粉、泡打粉、碱、色拉油、食盐、 葱30克、姜15克、白糖、红烧汁10克、 水200克、炖肉料。
做法:将猪肉切成10厘米方的大块,放凉水中泡2小时;将泡好的猪肉洗净放入锅中开大火烧开;将所有调料放入锅中大火烧开后放入电高压锅中选择煮肉键;将面粉放入盆中放入酵母粉、泡打粉、食用碱和色拉油;倒入清水搅拌成雪花状面絮;用手揉成光滑的面团发酵;将发好的面团揉匀均分成8份;取其中一份搓长剂子,擀成长条;将长条面片从顶端卷起,卷成一个圆筒,用手按扁成一个小圆饼;煎锅烧热不放油,将擀好的饼放入锅中盖上锅盖,小火将一面烙上色再翻面;将卤肉放点肉汤剁成碎末;准备一些辣椒和辣椒油,将芝麻酱放入温水和香油搅成稀糊状;准备一些葱花和香菜;将馍放在案板上一手按住,另一手拿刀侧面切开;将芝麻酱抹到饼上,铺上剁好的肉末、葱花、香菜、辣椒和辣椒油即可。
肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称,中国陕西省传统特色食物之一。
2016年1月,肉夹馍入选陕西省第5批非物质文化遗产名录。
外地人首次听说肉夹馍,都认为是病句,这是与古汉语有关,肉夹馍,其实是"肉夹于馍"。
“肉”字放在前面起到强调的作用,引人垂涎。