维生素C是一种极其娇嫩的水溶性维生素,它的性质极不稳定,维生素C不仅怕光、怕热、怕碱,而且还怕铜器、铁器。
植物的组织中含有抗坏血酸酶,植物性食物放置时间过长,维生素C即可因空气氧化而遭受损失,温度过高也会使得维生素c氧化分解。
维生素C不是苦的,是酸的。
因为富含维生素C的食物有花菜,青辣椒,橙子,葡萄汁,西红柿等,所有的蔬菜水果中,维生素C含量最多,所以维生素C不是苦的。
每人每天维生素C的最佳用量应为200到300毫克,最低不少于60毫克。
维生素C的主要作用是提高免疫力,保护牙齿和牙龈等。
半杯新鲜橙汁便可满足这个最低量,所以维生素C不是苦的,而是酸味的。
1.维生素C片辅料为淀粉、硬脂酸镁,维生素C为白色至略带淡黄色片,为维生素类非处方药药品;
2.适应症:维生素C用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗;
3.用于补充维生素C:成人一日1片;
4.用于治疗维生素C缺乏:成人一次1至2片,一日3次;儿童一日1至3片,至少服2周。