1 有必要制定攻略，否则很容易在赶海过程中遇到不可预测的危险。

2 前往连江赶海一号海滩赶海需要注意潮汐时间和天气情况，需要配备合适的防晒用品和防水鞋。

在赶海时，需要避免踩踏海洋生物和打扰生态环境，注意安全，遵循当地的赶海规定。

3 如果想要更好地体验赶海过程，可以寻找当地有经验的向导或者向旅行社咨询，获取更多的相关信息和建议，以便在赶海过程中更加得心应手。