有以下步骤:
1.点击开始键,可以直接在桌面左下角点击,也可以点击键盘上的电源键;
2.找到控制面板,点击控制面板;
5.在最下面找到恢复,或者直接按键盘上的R健;
6.点击打开系统还原,进行操作即可。
没有一键退出所有群的功能。
只有单个退群功能和一键屏蔽所有群功能。
单个退群方法:
1.先在手机上登陆的QQ,登陆成功之后,在出现的页面上点击下部的“联系人“选项。
2.接着在出现的页面上部有“群聊”选项, 点击该选项。
3.随后就进入到加入的群页面中来,在这个页面上找到想要退出或解散的群,然后点击该群名称。
4.打开群聊天页面之后,在页面的右上角有个人形状的图标,点击此图标。
5.随后就进入到了群资料页面,在这个页面右上角有三个点状的设置选项,点击该选项。
6.最后就会在页面的下部出现三个选项“举报、退出该群和取消。
点击退出该群选项。
就这样,成功地退出该群。