尽量不用洗米水洗菜。
食用米也有农药、虫卵残留的问题，洗米水通常都只有一盆，水量不足以洗去农药，蔬菜浸泡其中，一锅洗米水就变成农药池。
建议使用一下方法清洗蔬菜瓜果：
1.浸泡水洗法，蔬菜污染的农药品种主要为有机磷类杀虫剂，有机磷杀虫剂难溶于水，此种方法仅能除去部分污染的农药。
但水洗是清除蔬菜水果上其它污物和去除残留农药的基础方法。
2.碱水浸泡法，有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速，所以此方法是去除农药污染的有效措施，可用于各类蔬菜瓜果。
3.储存法，农药在存放过程中随时间能够缓慢地分解为对人体无害的物质，所以对易于保存的瓜果蔬菜可通过一定时间的存放，较少农药残留量，适用于苹果、猕猴桃、冬瓜等不易腐烂的种类。
1.用淘米水洗脸前不需要用洗面奶清洁，大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效；
2.水洗掉了大米表皮的营养，淘米水含有丰富的维生素B和维生素E；
3.淘米水可以去油污，深层清洁；
4.淘米水还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。
可以用洗米水浇葡萄。
理由如下：
1.淘米水发酵后呈弱酸性，可中和自来水的偏碱性质，是―种无公害、无污染、营养全面的复合肥料。
用来浇喜酸性土的花木能促进植株生长健壮，枝叶繁茂，延长花期，防黄化病；
2.淘米水含有较多的磷素，能促进花蕾的形成，可促进花芽分化，使花木花艳叶绿果硕；
3.淘米水里通常混有糠麸和少量碎米粒，含有丰富的磷元素、氮元素和微量元素等花卉生长所需要的营养物质；
4.发酵淘米水稀释后肥力较缓和，可以代替自来水浇花，改善土质。