原料:秋葵、金针菇、橄榄油、盐。
做法:
1.准备400克秋葵,一些金针菇,清洗干净备用。
秋葵挑选小个的会比较嫩,口感更加好。
2.秋葵切成丁备用。
3.锅内烧开水,加几滴油,快速的焯水半分钟。
4.锅内加入适量橄榄油,烧开之后加一点剁椒,迅速搅拌一下。
5.放入秋葵快速翻炒,等秋葵变嫩绿时放入金针菇。
6.金针菇有点软的时候,加入芝麻酱,边搅拌边翻炒。
7.加入食盐翻炒,再加入少许鸡精调味。
素春卷的做法如下:主料:春卷皮、胡萝卜、土豆、青椒、香菇配料:盐适量、食用油适量、蒜蓉适量步骤:
1.土豆、胡萝卜、青椒切丝,香菇切片;
2.下食用油,热锅,炸蒜蓉,翻炒香菇,其余菜一起翻炒;
3.三至五分钟后,下适量盐或者酱油翻炒;
4.将春卷皮平铺,将素菜放在春卷皮的下方,翻卷成长方体状,接头处用力按压;
5.热锅后将包好的春卷放入锅中烹炸,油热小火,两分钟出锅即可。
原料:花生、腐竹、黑木耳、干黄花菜、笋干、大豆蛋白片、干平菇。
做法:
1.木耳泡发洗净撕小朵,花生洗净煮熟沥水,黄花菜泡发洗净并切断,腐竹泡发洗净切断,平菇泡发洗净切断,笋干泡发洗净切片,大豆蛋白洗净切块,姜切片备用;
2.锅内倒油,放入姜片和八角爆香,然后放入木耳、平菇、笋片、大豆蛋白翻炒,放入生抽、老抽,盖盖焖一会儿;
3.放入煮熟的花生、腐竹、黄花菜搅拌均匀,放入料酒,接着放入冰糖,盖盖焖几分钟入味,最后熟后放香油出锅。