步骤:
1.鲤鱼从冰箱拿出来解冻。
2.自制豆腐切小块。
3.葱蒜切碎。
4.郫县豆瓣酱取出适量的待用。
5.锅中放底油,把解冻的鲤鱼放锅里小火煎。
6.待鱼的两面微黄时,加入蒜末和豆瓣酱煸炒。
7.加一小勺姜蓉。
8.加适量料酒。
9.倒些老抽。
10.加水,大约2小碗
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1.把豆腐均匀的放入汤中。
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2.加入适量的盐,小火炖大约15分钟,让鱼和豆腐充分入味,然后大火收汁。
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3.出锅前撒葱花和香菜,即成。
食材:鲫鱼、豆腐、葱花、姜、白糖、油、清水、醋、盐、鸡精。
热锅倒油,开大火,油热时将鱼顺锅边轻轻滑入;约两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜;加足清水,加入葱段、小半汤匙醋和白糖,大火煮开;放入豆腐,盐、少许的鸡精;三五分钟之后汤变白,再继续大火煮五分钟左右,换中火炖5至10分钟;出锅前撒上葱花即可。
1.鸡肉和鲍鱼:同食会影响消化吸收。
2.鸡肉和大蒜:大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
3.鸡肉和芝麻:同食严重会导致死亡。
4.鸡肉和糯米:同食会引起身体不适。
5.鸡肉和芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康。
6.鸡肉和狗肾:同食会引起痢疾。
7.鸡肉和兔肉:同食 会引起腹泻。
8.鸡肉和红薯:同食会腹痛。
9.鸡肉和菊花:同食会中毒。
10.鸡肉和李子:同食会引起痢疾。