1.将猪肝切成2到3毫米的厚度。
把猪肝切薄,有利于进一步的腌制及去除腥味。
2.将猪肝进行反复地浸泡和漂洗。
由于猪肝内含有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗之后,各层间的血液和黏液才能被去除干净。
3.提前腌制猪肝。
用料酒、醋、葱、姜片、盐、生抽、白糖、味精和少量淀粉勾芡,将猪肝泡入、腌制。
4.将锅内倒入比平时炒菜稍多一些的油,将火调成大火。
5.快炒。
快炒几秒后出锅,炒好配菜,再次回锅翻炒,直至炒熟。
猪肝苦可能是没有处理干净或者做得太老。
家常炒猪肝所需材料:猪肝300g、青蒜两颗、青椒一个、生抽适量、料酒适量、淀粉两勺、姜两片、蒜适量、盐适量、鸡精适量。
做法如下:
1.猪肝切片,放水里洗两遍,放入大碗里,沥干水分;
2.放入两勺淀粉,放入一点点盐和老抽;
3.锅内放入油烧热,放入姜片,蒜,蒜头翻炒出味道,再放入猪肝翻炒,即将变色时放入一小勺料酒,继续翻炒至全部变色;
4.放入青蒜和青椒,炒匀,放盐调味,加入一小勺生抽,翻炒一下,待青蒜变软即可起锅。
猪肝切片,加料酒、酱油、淀粉、少许油煨30分钟,然后大火爆炒,这样炒出的猪嫩而不腥。
爆炒猪肝所需材料:猪肝、胡萝卜、白醋、黄瓜、料酒、酱油、葱、姜、蒜 、鸡精。
步骤:
1.清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时;
2.猪肝切片,用料酒、淀粉、酱油、少许油腌15分钟左右;
3.胡萝卜切片,葱切段,姜、蒜切片,黄瓜切条;
4.锅加油,爆香葱、姜、蒜,然后加入胡萝卜;
5.胡萝卜炒片刻,放入黄瓜条,放入猪肝,大火不停的翻炒四分钟左右;
6.关火,加鸡精即可出锅。
猪肝为猪科动物猪的肝脏,是猪体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。