1.不如意时，人们习惯于把办公室看成地狱，却没有想过，地狱和天堂只是一念之差，消极看待会让自己更加疲惫。

把挑战看成对自己能力的肯定，能享受到特别的惬意和满足感。

2.工作中，棘手的难题一个接一个，令人头痛。

可是，办法总比困难多，若能控制不良情绪，用逆水行舟的勇气面对，便能激发潜能、战无不胜。

比起一帆风顺，相信这时你能得到更大的成就感。

3.隔一段时间，找些喜欢的装饰品，给办公桌换个装扮，创造一个新鲜环境，不仅能激发好奇心，对提高工作兴趣也大有好处。

此外，把代表工作成就的纪念品摆出来，也能刺激自信心和工作斗志。

4.幽默能给人注入热情，消除紧张，使情绪状态达到顶峰。

适当开玩笑、说个笑话，会给工作增色不少。

就像幽默大师哈维・明迪斯博士所说的，我们有选择悲剧或喜剧的自由。