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空腹爬楼后吃快碳还是慢碳
时间:2025-05-02 05:54:05
答案

空腹爬楼后建议吃慢碳。慢碳即慢碳食物,这类食物中含有较多的纤维素,对于控制体重有较为理想效果,所以减肥建议吃慢碳食物。

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