方法一：
1.在电脑QQ主面板，点击“查找”，搜自己的QQ号，添加自己为好友。
2.在主面板的空白处，点击鼠标右键，点开“头像显示”一项，勾选“显示我的头像”前的对号，列表里即可显示自己的QQ号。
方法二：
1.电脑端登录QQ，在QQ界面搜索输入自己的QQ号码。
2.然后出现自己网名和QQ号，点击添加为好友。
3.添加成功后就可以在手机QQ好友列表找到自己了。
手机QQ好友动态打不开的原因及解决方法如下：
1.检查网络。
网络延迟可能会导致空间反应迟钝，试试4G网络或者WiFi。
检查在网速正常的时候qq空间是否正常；
2.检查手机。
用手机自带系统或者杀毒软件清理垃圾、查杀病毒。
手机内存太慢或者病毒会导致软件异常；
3.检查软件。
重装qq软件或者更新至最新版，将原有软件卸载，清除痕迹和剩余垃圾，然后安装最新版qq软件。
或者直接更新至最新版qq软件；
4.联系运营商。
咨询移动、联通、或者电信。