雅普电脑网
>
百科大全
> 列表
晚上训练之前吃饭还是训练后吃饭
时间:2025-05-01 23:30:22
答案
晚上
的话最好是先吃饭,吃饭过后一个小时在进行锻炼,当然不要做太过猛烈的
运动
。建议一般是空腹运动后在吃饭,还可以起到减肥的
效果
,但是饭后一定不要进行特别激烈的运动。
推荐
当太阳升起时我们都要幸福文案
东营市哪个县最少人
奥比岛梦想国度小岛怎么能把料理收起来
沙盒与副本木乃伊带什么装备
牛舌为什么好吃
印尼签证b1是落地签嘛
鹰巢之谜主要内容50字
泰迪专用滑板怎么选择
小猪佩奇有什么不可告人的秘密
© 2025 雅普电脑网