1. 在手机中其实有很多程序我们是用不到的，及时关闭这些程序就可以给我们节约运行内存，先打开手机的设置，在里面找到应用选项；
2. 打开应用的选项之后，在这里有一个选项是正在运行的程序；
4.重启手机之后，手机也会非常的顺畅。
一、做好本职工作，在团队中起到表率作用；首先在团队中先做好自己的本职工作，将领导交代的事情能出色完成。
在工作岗位上力求上进，让同事和主管能够认可自己。
二、做好领导安排的其他工作，为领导分忧；一是思想重视，扎实苦干，做好本职工作；二是收集信息，掌握信息，为领导提供及时、准确、全面的信息，进而为领导决策提供超前性、科学性和可操作性的建议和对策；三是为领导的重要活动和会议提供具体的方案，帮助领导处理日常性工作事务，使领导能够集中精力处理大事。
三、为领导协调团队工作提供有效建议；从日常工作中的某一个细节的缺陷入手，提出建设性的解决方案。
一定要写的真实，最好辅以照片等证据证明，再分析利弊关系，最后提出建设性的解决方案。
安卓手机有一个特殊的机制就是自动启动，本意是为了加快程序的启动程序，结果权限被滥用，不管是不是有必要，几乎所有的应用程序都想在用户开机的时候后台自动启动，于是就造成了没开几个程序，但内存占用却很高的怪现象，RAM不足，可以通过节省RAM使用来变相的提升可用内存的容量。
方法：
1.安卓低版本，必须Root后，用LBE安全大师或自启管家等类似的软件，禁止后台不必要的应用自启，就可以十分有效的空出大量的可用内存。
安卓
5.0以后，系统自带了内存管理器，就可以禁自启，无需root。
2.用进程管理软件，经常在运行大程序前，杀一杀进程，清理一下内存。
3.尽量只装一个软件，比如市场软件只装一个，杀毒、拦截骚扰短信、统计流量、节电等常用功能，尽量用一个软件来完成，不要装多个软件，那样会增加不必要的内存浪费。
4.暂时不用的软件，可以把安装包备份在手机存储卡里，然后卸载，用的时候临时装上，这样十分节省内存。