社会生活变化万千，适者生存，不适应者必然惨遭淘汰，这就是适应社会。
适应社会的方法有以下几点：
1.保持积极心态，适应社会竞争。
2.生活有条理，适应工作压力。
4.把握一切机会，彰显美好品质。
5.做人懂进退，与人和谐交往。
适应域即为人体测量学适应域。
它的主要任务是通过其测量数据，运用统计学方法，对人体特征进行数量分析。
帮助我们了解人类进化过程中不同时期和不同人种的骨骼发展的情况，以及他们的相互关系，同时也可以了解骨骼在生长和衰老过程中的变化等等。
这不仅对人类进化和人体特征的理论研究有著重要的意义，而且对法医等医学部门都有实际的用处。
另外，通过活体测量，确定人体的各部位标准尺寸，可以为国防、工业、医疗卫生和体育部门提供参考数据。
测量时必须严格按照规定的测点位置和测量项目的定义，使用可靠的测量仪器进行。
社会适应性是指人与社会相互作用时的心理承受水平以及自我调节能力。
它包括人的气质、性格、应激能力等心理指标。
社会适应性对工作绩效的影响反映在人才身上是比较直接、而且明显的。
例如，在智能指标基本相同的前提下，不同气质类型的人对待同一样工作表现出的活动方式和工作效果是不一样的。
应该说，每一个人的社会适应性都是针对特定某一环境而言，并且具有适应性强与弱的区别。
社会适应性虽然不是选拔考核人才的重要指标，但是它在实际工作中又无时不在影响和制约着一个人对知识的运用、经验的积累和才能的发挥。
在特殊的情况下，它将起到比智能因素更为重要的作用。
例如在应激状态下，一个人的情绪稳定性和应变能力往往比智慧显得重要。
事实上，对于从事行政工作的人才来说，导致其工作上的受挫或失败，因为适应、自我调节能力差者多；由于知识欠缺，经验不足者少。