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每天踮脚跟甩手100下有什么好处
时间:2025-05-01 18:42:26
答案

每天踮脚跟甩手一百下好处处多,踮脚时能活动腰部,起到疏通肾经作用,甩手对心肺经起到按摩促进血液循环的作用,滋养心肺脏器。

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