危害很大。

因为闹钟声音太大容易影响人的听力健康，甚至导致耳鸣、听力下降等问题，同时也容易使人在清晨突然被音乐等刺耳声音吵醒，导致身体疲惫、精神不济，影响一天的工作和生活。

因此，建议选择音量适中、听起来舒适的闹钟，或者使用智能闹钟等免提、免打扰的功能。