1.应学会勇敢面对。

若在遇到困难时，总是一副畏手畏脚，哆哆嗦嗦的模样，怎么可能战胜它呢？因此建议在遇到困难时应尽量让自己有勇气，尽量让自己勇往直前；

2.应具备乐观的心态。

心理阳光的人看到的世界都是美好的，心理阴暗的人看到的世界都是肮脏的。

因此建议在遇到事情时应尽量往好的地方去想；

3.应学会分析原因。

建议在遇到事情时应尽量让自己冷静下来，让自己保持清醒的头脑，让自己有时间来认真的思考问题；

4.应具有坚持不懈的恒心。

要明白，人的一生总会碰到有许多大大小小的事情，或是好的，或是坏的，应尽量做到不放弃，不倒下。